2019年2月1日 Archive

放置していると体調不良を起こすことも!肩こりの原因と予防方法

姿勢の悪さと眼精疲労が原因肩こりの原因として最も多いのが、姿勢の悪さと眼精疲労です。デスクワークをしていると、首が前方へ突き出した姿勢を長くとるため、首から肩にかけての筋肉がすぼまり、負担をかけてしま…

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