2月, 2019 Archive

酵素ドリンクを飲むことの実際の効果とは?

本来は酵素を補うためのドリンク人間における酵素とは基本的に消化酵素、代謝酵素、食物酵素のことであり、これらは食べ物を消化したり、代謝を安定させたりすることに使用されるものです。この3つのうち、人間が自…

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放置していると体調不良を起こすことも!肩こりの原因と予防方法

姿勢の悪さと眼精疲労が原因肩こりの原因として最も多いのが、姿勢の悪さと眼精疲労です。デスクワークをしていると、首が前方へ突き出した姿勢を長くとるため、首から肩にかけての筋肉がすぼまり、負担をかけてしま…

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